Спорт Комплекс

На территории ЛОК «Сахареж» действует современный спортивный комплекс с всесезонным крытым плавательным бассейном. Спортивный комплекс включает в себя: бассейн, тренажерный зал, зал для командных игр,сквош-площадку, теннисный корт.

Cпортивный комплекс

На территории ЛОК «Сахареж» действует современный спортивный комплекс с всесезонным крытым плавательным бассейном. Спортивный комплекс включает в себя: бассейн, тренажерный зал, зал для командных игр, сквош-площадку, теннисный корт.

Наименование услуги
Стоимость, руб.
Рабочие дни Выходные и праздничные дни
Для взрослых Для детей до 12 лет Для взрослых Для детей до 12 лет
Посещение бассейна, 45 минут 200 100 200 100
Посещение бассейна по абонементу, 12 занятий 2040 810 2040 810
Посещение бассейна по абонементу, 8 занятий 1360 540 1360 540
Использование бассейна для проведения спортивных мероприятий – 1 час 1800 - 2000 -
Посещение тренажерного зала 140 110 140 110
Посещение тренажерного зала по абонементу, 12 занятий 1500 1200 1500 1200
Посещение тренажерного зала по абонементу, 8 занятий 1000 800 1000 800
Проведение командных игр в зале – 1 час 1200 - 1400 -
Использование спортивного зала для игры в большой теннис – 1 час 750 - 900 -
Использование зала для игры в малый теннис 50 - 100 -
Посещение сквош-площадки, 1 час 1000 - 1100 -
Посещение сквош-площадки,по абонименту 5 посещений 4500 - 4500 -
Посещение сквош-площадки,по абонименту 10 посещений 8500 - 8500 -

Бассейн

Для посещения бассейна при себе необходимо иметь

  • медицинскую справку установленного образца для посещения бассейна
  • купальный костюм
  • шапочку для плавания
  • резиновую сменную обувь
№ п/п День недели Время

1

Понедельник

10.00 – 10.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ

11.00 – 11.40 - ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА

11.40 – 12.20 - ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА

12.20 – 13.00 - ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА

13.00 – 14.00 - ТЕХНИЧЕСКИЙ ПЕРЕРЫВ

14.00 – 14.40 - ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА

14.40 – 15.20 - ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА

15.20 – 16.00 - ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА

16.00 – 16.45 - СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ

17.00 – 17.45 - СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ

2

Вторник

10.00 – 10.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ

11.00 – 11.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ

12.00 – 12.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ

13.00 – 14.00 ТЕХНИЧЕСКИЙ ПЕРЕРЫВ

14.00 – 14.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ

15.00 – 15.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ

16.00 – 16.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ

17.00 – 17.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ

3

Среда

10.00 – 10.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ

11.00 – 11.40 - ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА

11.40 – 12.20 - ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА

12.20 – 13.00 - ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА

13.00 – 14.00 ТЕХНИЧЕСКИЙ ПЕРЕРЫВ

14.00 – 14.40 - ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА

14.40 – 15.20 - ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА

15.20 – 16.00 - ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА

16.00 – 16.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ

17.00 – 17.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ

4

Четверг

10.00 – 10.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ

11.00 – 11.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ

12.00 – 12.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ

13.00 – 14.00 ТЕХНИЧЕСКИЙ ПЕРЕРЫВ

14.00 – 14.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ

15.00 – 15.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ

16.00 – 16.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ

17.00 – 17.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ

5

Пятница

10.00 – 10.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ

11.00 – 11.40 - ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА

11.40 – 12.20 - ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА

12.20 – 13.00 - ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА

13.00 – 14.00 ТЕХНИЧЕСКИЙ ПЕРЕРЫВ

14.00 – 14.40 - ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА

14.40 – 15.20 - ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА

15.20 – 16.00 - ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА

16.00 – 16.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ

17.00 – 17.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ

18.00 – 18.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ

19.00 – 19.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ

20.00 – 20.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ

6

Суббота

10.00 – 10.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ

11.00 – 11.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ

12.00 – 12.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ

13.00 – 14.00 ТЕХНИЧЕСКИЙ ПЕРЕРЫВ

14.00 – 14.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ

15.00 – 15.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ

16.00 – 16.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ

17.00 – 17.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ

18.00 – 18.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ

19.00 – 19.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ

20.00 – 20.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ

7

Воскресенье

10.00 – 10.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ

11.00 – 11.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ

12.00 – 12.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ

13.00 – 14.00 ТЕХНИЧЕСКИЙ ПЕРЕРЫВ

14.00 – 14.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ

15.00 – 15.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ

16.00 – 16.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ

17.00 – 17.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ

Тренажерный зал

В спортивном комплексе действует зал, оснащённый тренажерами как для кардио, так и для силовой нагрузки. Все тренажеры отвечают современному уровню качества.
Отдыхайте активно!

Зал для командных игр

Для спортивных игр в ЛОК "Сахареж" в 2018 году были построены четыре спортивные площадки со специальным покрытием.

Теннисная
Площадь: 742 м2

Футбольная
Площадь: 742 м2

Баскетбольная
Площадь: 742 м2

Волейбольная
Площадь: 742 м2

Лечебно-оздоровительный комплекс Сахареж структурное подразделение Дирекции социальной сферы Северной железной дороги филиала ОАО "РЖД" | ИНН 7708503727 | 2023 г.