На территории ЛОК «Сахареж» действует современный спортивный комплекс с всесезонным крытым плавательным бассейном. Спортивный комплекс включает в себя: бассейн, тренажерный зал, зал для командных игр,сквош-площадку, теннисный корт.
На территории ЛОК «Сахареж» действует современный спортивный комплекс с всесезонным крытым плавательным бассейном. Спортивный комплекс включает в себя: бассейн, тренажерный зал, зал для командных игр, сквош-площадку, теннисный корт.
| Наименование услуги | ||||
|---|---|---|---|---|
| Стоимость, руб. | ||||
| Рабочие дни | Выходные и праздничные дни | |||
| Для взрослых | Для детей до 12 лет | Для взрослых | Для детей до 12 лет | |
| Посещение бассейна, 45 минут | 200 | 100 | 200 | 100 |
| Посещение бассейна по абонементу, 12 занятий | 2040 | 810 | 2040 | 810 |
| Посещение бассейна по абонементу, 8 занятий | 1360 | 540 | 1360 | 540 |
| Использование бассейна для проведения спортивных мероприятий – 1 час | 1800 | - | 2000 | - |
| Посещение тренажерного зала | 140 | 110 | 140 | 110 |
| Посещение тренажерного зала по абонементу, 12 занятий | 1500 | 1200 | 1500 | 1200 |
| Посещение тренажерного зала по абонементу, 8 занятий | 1000 | 800 | 1000 | 800 |
| Проведение командных игр в зале – 1 час | 1200 | - | 1400 | - |
| Использование спортивного зала для игры в большой теннис – 1 час | 750 | - | 900 | - |
| Использование зала для игры в малый теннис | 50 | - | 100 | - | Посещение сквош-площадки, 1 час | 1000 | - | 1100 | - |
| Посещение сквош-площадки,по абонименту 5 посещений | 4500 | - | 4500 | - |
| Посещение сквош-площадки,по абонименту 10 посещений | 8500 | - | 8500 | - |
Для посещения бассейна при себе необходимо иметь
| № п/п | День недели | Время |
|---|---|---|
|
1 |
Понедельник |
10.00 – 10.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ 11.00 – 11.40 - ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА 11.40 – 12.20 - ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА 12.20 – 13.00 - ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА 13.00 – 14.00 - ТЕХНИЧЕСКИЙ ПЕРЕРЫВ 14.00 – 14.40 - ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА 14.40 – 15.20 - ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА 15.20 – 16.00 - ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА 16.00 – 16.45 - СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ 17.00 – 17.45 - СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ |
|
2 |
Вторник |
10.00 – 10.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ 11.00 – 11.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ 12.00 – 12.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ 13.00 – 14.00 ТЕХНИЧЕСКИЙ ПЕРЕРЫВ 14.00 – 14.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ 15.00 – 15.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ 16.00 – 16.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ 17.00 – 17.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ |
|
3 |
Среда |
10.00 – 10.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ 11.00 – 11.40 - ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА 11.40 – 12.20 - ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА 12.20 – 13.00 - ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА 13.00 – 14.00 ТЕХНИЧЕСКИЙ ПЕРЕРЫВ 14.00 – 14.40 - ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА 14.40 – 15.20 - ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА 15.20 – 16.00 - ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА 16.00 – 16.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ 17.00 – 17.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ |
|
4 |
Четверг |
10.00 – 10.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ 11.00 – 11.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ12.00 – 12.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ 13.00 – 14.00 ТЕХНИЧЕСКИЙ ПЕРЕРЫВ 14.00 – 14.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ 15.00 – 15.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ 16.00 – 16.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ 17.00 – 17.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ |
|
5 |
Пятница |
10.00 – 10.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ 11.00 – 11.40 - ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА 11.40 – 12.20 - ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА 12.20 – 13.00 - ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА 13.00 – 14.00 ТЕХНИЧЕСКИЙ ПЕРЕРЫВ 14.00 – 14.40 - ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА 14.40 – 15.20 - ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА 15.20 – 16.00 - ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА 16.00 – 16.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ 17.00 – 17.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ 18.00 – 18.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ 19.00 – 19.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ 20.00 – 20.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ |
|
6 |
Суббота |
10.00 – 10.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ 11.00 – 11.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ 12.00 – 12.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ 13.00 – 14.00 ТЕХНИЧЕСКИЙ ПЕРЕРЫВ 14.00 – 14.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ 15.00 – 15.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ 16.00 – 16.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ 17.00 – 17.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ 18.00 – 18.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ 19.00 – 19.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ 20.00 – 20.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ |
|
7 |
Воскресенье |
10.00 – 10.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ 11.00 – 11.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ 12.00 – 12.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ 13.00 – 14.00 ТЕХНИЧЕСКИЙ ПЕРЕРЫВ 14.00 – 14.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ 15.00 – 15.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ 16.00 – 16.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ 17.00 – 17.45 – СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ |
В спортивном комплексе действует зал, оснащённый тренажерами как для кардио, так и для силовой нагрузки. Все тренажеры отвечают современному уровню качества.
Отдыхайте активно!
Для спортивных игр в ЛОК "Сахареж" в 2018 году были построены четыре спортивные площадки со специальным покрытием.
Теннисная
Площадь: 742 м2
Футбольная
Площадь: 742 м2
Баскетбольная
Площадь: 742 м2
Волейбольная
Площадь: 742 м2
Лечебно-оздоровительный комплекс Сахареж структурное подразделение Дирекции социальной сферы Северной железной дороги филиала ОАО "РЖД" | ИНН 7708503727 | 2023 г.