Почти все люди сталкиваются с болью в спине. Патология позвоночника встречается во всех возрастных группах, имеет тенденцию к омоложению из-за сидячего образа жизни. Симптоматического снятия болей в спине недостаточно для исправления ситуации. Нужно менять образ жизни, научиться удерживать правильную осанку, выполнять полезные для спины упражнения.

Проявления радикулита

Воспаление нервных корешков – следствие остеохондроза, нарушений осанки, других болезней позвоночника. Симптомы радикулита:

• Чаще всего возникают боли в пояснице, они распространяются вниз по ноге или отдают в промежность. На втором месте по частоте стоит поражение шейного отдела – боли в затылке, шее, руке, плече. Реже возникают симптомы грудного радикулита – боли распространяются по ходу межреберных промежутков. Болевые ощущения усиливаются при движении, кашле.
• Уменьшается подвижность спины.
• При повреждении чувствительных волокон человек ощущает жжение, терпкость, онемение, ползание мурашек по коже.
• Если повреждаются двигательные волокна, возникает снижение тонуса и силы мышц, затрудняются движения.
• Возможны нарушения работы внутренних органов – мочеполовой, пищеварительной, сердечной систем.

Уровень поражения позвоночника определяет невролог по специфическим симптомам, снимкам МРТ, КТ, рентгена.

Возникают боли чаще после поднятия тяжестей, при длительном сохранении неудобной позы, резких движениях, после наклонов вниз. Профилактику болей в спине нужно проводить людям определенных профессий – спортсменам, грузчикам, водителям, парикмахерам, хирургам, при длительной работе за компьютером.

Методы лечения радикулита

Острую боль снимают препаратами. Обезболивающие, миорелаксанты, противовоспалительные средства принимают внутрь или делают блокады. В случаях сдавления спинного мозга, при опухолях, больших межпозвоночных грыжах, компрессионных переломах позвонков требуется проведение оперативного лечения.

Этим лечение болей в пояснице не заканчивается, а только начинается. Человек должен пройти реабилитацию в условиях санатория, чтобы восстановить правильное положение позвонков, укрепить мышцы, нормализовать кровоток в паравертебральных тканях.

Возможности лечения в санатории

Вылечить хронический радикулит можно только при комплексном воздействии на ткани спины. В санатории Сахареж для лечения радикулита применяют такие методы:

• Режим и лечебное питание.
• ЛФК – упражнения укрепляют мышечную систему, связки, благодаря чему позвоночник удерживается в правильном положении. Проводят занятия на тренажерах, в бассейне, в положении стоя, лежа на спине без нагрузки на позвоночник.
• Массаж стимулирует приток крови к позвоночнику, устраняет спазмы и патологическую болевую импульсацию к мозгу. Проводят ручной, аппаратный и гидромассаж.
• Гидротерапия – контрастный, подводный, души Шарко, Виши стимулируют рецепторы спины, уменьшают боль и ишемию. Упражнения в воде, плавание способствуют вытяжению позвоночника, укрепляют мышцы и улучшают тонус спины.
• Физиотерапия – диадинамические токи, электрофорез лекарственных средств, ультразвуковые и электромагнитные воздействия.
• Аппликации лечебных грязей, озокерита на место поражения нерва.
• Методы детензортерапии с использованием профессиональных инверсионных столов, подводное вытяжение, подвесная терапия. При помощи аппаратов или под действием собственной тяжести растягивают поврежденный участок позвоночника, улучшают приток крови к этому месту, что приводит к декомпрессии нерва и восстановлению его функции.

Профилактика и лечение радикулита – важная задача в сохранении здоровья. Уделять внимание ежедневным физическим упражнениям нужно в любом возрасте, чем раньше, тем лучше. Также полезно спать на ортопедической, в меру жесткой кровати, менять по возможности позу при работе, делать разминки, поднимать грузы с минимальной нагрузкой на позвоночник, получать богатые витаминами, белками, минералами продукты, достаточно отдыхать, избегать переохлаждений. Хотя бы раз в год полезно проходить куры профилактического лечения в санатории.