Одним из важнейших компонентов в санаторно-курортном лечение детей является ЛФК (лечебная физическая культура). Данное направление в полном объеме предоставлено в санатории ЛОК «Сахареж».

Регулярные занятия ЛФК препятствуют возникновению у детей многих распространенных заболеваний: сколиоз, плоскостопие, нарушение осанки, искривления ног, расстройства желудочно-кишечного тракта, бронхиты и т.д. Отличительной чертой ЛФК для детей является большое количество игровых упражнений. Программа занятий подбирается исходя из возраста ребенка, уровня его развития, специфики патологии.

Вследствие регулярных занятий ЛФК у ребенка формируется правильная осанка, суставы становятся более подвижными, повышается выносливость и сила, развиваются волевые качества, организм укрепляется и закаливается. Лечебная физкультура положительно влияет на дыхательную, сердечнососудистую системы, координацию ребенка.

Особенностью ЛФК для детей в санатории ЛОК «Сахареж», является соединение лечебного и обще оздоровительного влияния на организм ребенка. Лечебная физкультура включает в себя такие методы, как лечебный массаж, подвижные игры, физические упражнения, лечебное плавание в бассейне, также существенное значение имеют природные факторы внешней среды (вода, солнце, воздух).

Занятия ЛФК для детей способствуют:

• Правильному росту и развитию организма. Нагрузка подбирается для гармоничного развития всех групп мышц, связочного аппарата, лучше работают сердце и легкие.
• Укрепляют иммунитет, ребенок реже болеет простудными заболеваниями.
• Повышается устойчивость к стрессам.
• Ребенок становится более активным в общении со сверстниками и взрослыми.
• Повышается успеваемость, настроение.
• Нормализуются аппетит, сон.

Среди упражнений выделяют:

• общие – повышают выносливость, силу, координацию движений, точность, ловкость.
• специальные – направлены на коррекцию конкретного органа, сустава, группы мышц.

Наиболее распространенные проблемы, которые успешно решает ЛФК, – нарушения осанки, плоскостопие, последствия травм, реабилитация после болезней. Залог успеха – правильная диагностика, эмоциональная вовлеченность ребенка в процесс тренировок, контроль со стороны врача за состоянием организма.