Лечебная гимнастика в зале - комплекс специально подобранных упражнений для лечения пациента с определенным заболеванием. Данное направление всесторонне представлено в санатории ЛОК «Сахареж» .

Занятия лечебными гимнастическими упражнениями - называются процедурами. Их проводят по специально разработанным комплексам. В санатории ЛОК «Сахареж» занятия проводятся как индивидуально с пациентом, так и малогрупповым методом, в соответствии с нозологическими формами. Лечебная гимнастика проводится в специально оборудованном зале.

Для достижения максимального эффекта физиологическая нагрузка при лечебной гимнастике не должна превышать 60% максимально возможной для данного пациента.

Противопоказания

Для того, чтобы лечебная гимнастика принесла пользу организму, а не вред, нужно учитывать противопоказания. Не стоит заниматься ЛФК, если человек чувствует:

• Слабость, головную боль, головокружение.
• Имеет повышенные цифры АД.
• При простудных заболеваниях, обострении хронических болезней, повышении температуры тела.
• Если есть нарушения свертываемости крови, онкология, интоксикации.

Если при выполнении упражнений ухудшилось состояние, необходимо сообщить инструктору. Оценивают переносимость нагрузки по пульсу, частоте дыхания, признакам утомления. Чаще всего противопоказания временные и относительные. Даже для больных с тяжелой патологией сердца можно подобрать полезные движения, которые не ухудшат состояния. Например, упражнения в положении лежа, направленные на работу мелких групп мышц, дыхательные упражнения.

Показания для ЛФК

Лечебная гимнастика положительно сказывается на течении всех болезней – сердечно-сосудистых, дыхательных, эндокринных, нервных. Наибольшего эффекта можно добиться путем ЛФК при заболеваниях позвоночника и опорно-двигательной системы:

• Сколиоз, остеохондроз.
• Артриты, артрозы.
• Посттравматические состояния.
• Профилактика атрофий при длительной иммобилизации.

Лечебная гимнастика не только восстанавливает утраченные функции организма, но и служит для профилактики обострений, осложнений в дальнейшем. Важно, что человек во время лечения проходит обучение, как правильно делать упражнения, в каком порядке. Далее он может самостоятельно выполнять подобранный для него комплекс упражнений в домашних условиях.

Структура каждой процедуры при лечебной гимнастике включает вводную, основную, заключительную часть. Во вводной части пациент под руководством инструктора- методиста готовится к выполнению основного раздела занятия. Во время основной части пациент выполняет специальные упражнения, подбор, и последовательность которых обусловливают максимальный лечебный эффект. ЛГ при конкретном заболевании. Физиологическая нагрузка пациента в этой части процедуры максимальна. В основной части используют два основных метода проведения процедур - непрерывный и интервальный. При использовании первого из них исходное положение, вид упражнений, амплитуду движений в начале процедуры постепенно увеличивают, затем снижают. При втором методе распределение физической нагрузки во время процедуры имеет вид многовершинной кривой с различным числом и амплитудой пиков. В заключительной части переходят на простейшие гимнастические, дыхательные упражнения, снижающие физическую нагрузку на пациента.