Гастрит – воспаление стенки желудка, которое приводит к появлению боли в верхней части живота. Проблема эта настолько распространена, что многие люди вовсе не обращают на нее внимание, пользуются доступными обезболивающими препаратами и не обращаются за помощью. Лечить гастрит нужно, потому что длительный воспалительный процесс может привести к еще более тяжелым последствиям – язве, опухоли, желудочному кровотечению.

Симптомы и причины гастрита

Кроме болей пациентов беспокоят слабость, периодическая изжога, отрыжка кислым, тошнота, ощущение тяжести в животе, нерегулярный стул. Из-за плохого усвоения пищи могут присоединяться проблемы с кожей, выпадение волос, раздражительность.

Среди причин можно выделить наследственные и приобретенные. На генетику человек не может повлиять никак, это особенности секреторной и моторной функции желудка, его регуляции. Если в семье у нескольких родственников есть болезни желудка, нужно с детства более пристально следить за рационном питания, проверяться у врача.

Среди приобретенных факторов доказано негативное влияние на состояние слизистой оболочки бактерии хеликобактер пилори. Она есть у многих здоровых людей, но проявляет себя в определенных условиях – при ослаблении иммунной системы, хроническом стрессе.

Не меньшее значение имеет неправильная система питания: большие промежутки между едой, слишком острая, соленая, плохо пережеванная пища. Отрицательно сказывается частое употребление фастфуда, слишком горячих и холодных блюд, алкоголя, курение натощак.

К нарушению желудочной секреции приводит бесконтрольный прием некоторых препаратов – НПВС (самых распространенных обезболивающих средств), гормонов.

Еще один важный фактор – современная жизнь полна стрессов. Негативные эмоции, переживания, страх ведут к угнетению желудка, нарушают слаженную работу пищеварительной системы. Если прибавить еще и второстепенные причины как малоподвижный образ жизни, неблагоприятные факторы окружающей среды в условиях цивилизации, понятно, откуда столь массовое распространение гастрита среди людей.

Методы лечения гастрита

Чтобы наладить функцию желудка, нужно постараться устранить все причинные факторы:

• Наладить режим дня.
• Придерживаться диетического питания.
• Лечиться у врача. При обследовании будет установлена точная причина гастрита. Это определит вид препаратов, которые назначат. Если подтвердят наличие хеликобактер, назначают схемы лечения с несколькими антибиотиками. После курса повторно проводят обследование на выявление микроорганизма. При повышенной секреции назначают холиноблокаторы. При склонности к язвенным процессам назначают препараты, улучшающие заживление тканей, – висмут.
• Пройти реабилитацию. Наладить функцию желудка помогает физиотерапия – электрофорез лекарств на верхнюю часть живота, прием лечебных минеральных вод, электромагнитные воздействия на область желудка, иглоукалывание. Физические упражнения улучшают аппетит, укрепляют нервную регуляцию желудка, стимулируют моторику органа.

Профилактика

Для тех, кто имеет склонность к болезням желудка, нужно отрегулировать режим питания:

• Не делать больших промежутков между приемами пищи. Лучше есть часто и небольшими порциями.
• Тщательно измельчать пищу во рту.
• Следить, чтобы посуда и руки были чистыми, а продукты свежими. Это позволит избежать острого гастрита и отравления.
• Стараться не злоупотреблять солью, сахаром, острым перцем, ограничить жирные, копченые, маринованные блюда.
• Исключить жарку при приготовлении блюд.

Все эти рекомендации помогут оставаться здоровым даже в непростых условиях цивилизации.